Предупреждение суицида среди несовершеннолетних - Памятка

1

Сложный подростковый возраст связан со множеством переживаний, внутренним и внешним конфликтом. В психологии это характеризуется как кризисный период.

Суицид среди молодого поколения, увы, не редкость. Детей на самоубийство может подтолкнуть безысходность. Сложившаяся ситуация видится им неразрешимой, будущее бессмысленным, нет поддержки со стороны близких, окружающий мир кажется враждебным после череды неудач.

Говоря о профилактике суицидального поведения среди подростков стоит прежде всего обратить внимание на основные причины такого поведения.

У подростков отсутствует полное понимание смерти и страх покинуть этот мир. Поэтому подтолкнуть к такому страшному шагу может любая ситуация, которая сломает душевное равновесие человека.

Причины, по которым подростки принимают решение уйти из жизни:

  • Наличие психического расстройства (например, депрессии);
  • Потеря контакта или конфликты с семьей и близкими друзьями;
  • Опыт физического и/или сексуального насилия;
  • Употребление алкоголя и/или наркотиков;
  • Физиологические или медицинские проблемы, например, ранняя беременность или наличие тяжелых заболеваний;
  • Травля;
  • Неуверенность в собственной сексуальной ориентации, чувство вины или стыда за нее;
  • Опыт суицида близкого друга или родственника;
  • Проживание в приемной семье;
  • Семейная история поведенческих расстройств или суицидального поведения;
  • Потеря близких людей:
  • Подражание герою (музыканту, актеру).

Главную роль в жизни подростка и формирования его личности играют родители. От взаимоотношений с семьей зависит степень уязвимости во взрослом мире. Очень важно понимать – дети не могу расти сами по себе. Им требуется каждодневная забота и внимание родителей, которые поддержат в трудную минуту, не зависимо от сложившейся ситуации.

В противном случае, не найдя поддержки среди близких людей, подросток будет искать ее среди себе подобных. Среди субкультур или групп юношей и девушек, со схожими взглядами и мировоззрением. Сами по себе субкультуры не несут никакого вреда, но чрезмерное погружение в вымышленный мир и уход от реальности может привести к трагичным последствиям.

Суицидальные наклонности так или иначе проявляются в поведении ребенка. Как их распознать?

  • Резкое снижение успеваемости и потерю интереса к привычным делам (секции, друзья, увлечения). Появляется капризность и привередливость на протяжении длительного времени, спонтанная агрессия;
  • Потеря аппетита или, наоборот, ребенок фанатично ест все подряд;
  • Часто проскальзывают фразы о собственной никчемности и ненужности, обвинения себя во всех проблемах в семье, с друзьями или в школе: «Меня никто не любит», «Я никому не нужен», «Плохо учусь, потому что я глупый», «Родители развелись из-за меня» и т.д.
  • Целенаправленное причинение вреда своему здоровью;
  • Раздача своих ценностей, долгов. Завершение незаконченных дел. Написание «записок-завещаний»;
  • Депрессия;
  • Разговоры о самоубийстве, прямые угрозы и демонстративные попытки.

2

Что могут сделать родители?

В первую очередь важно откровенно разговаривать с подростком, слушать и слышать его. Проявить внимание к его увлечениям и проблемам, переживаниям.

В сложных жизненных ситуациях (ранняя беременность, алкоголь, наркотики, плохая компания, бандитизм) следует проявить сдержанность, обвинения в адрес ребенка только усугубят ситуацию. Подросток, в силу возраста, неспособен принять рациональное решение и нуждается в поддержке старшего поколения.

Не нужно бояться говорить с ребенком о суициде. Миф, что, поднимая такую серьезную тему можно спровоцировать мысли о собственной смерти. Напротив, проговаривая проблему, можно предупредить суицидальные наклонности.

При малейшем подозрении о суицидальных наклонность лучше всего сходить на прием к психологу, психотерапевту или психиатру. Так как угнетенное состояние может быть спровоцировано серьезными психосоматическими расстройствами.

 

Вы можете обратиться:

Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей
8-800-2000-122
Круглосуточно

Телефон Доверия Службы Здравоохранения Челябинской области –
+7 (351) 269-77-77
Будни 17.00-09.00;
Выходные и праздничные – круглосуточно

Служба экстренной психологической помощи в Челябинске –
+7 (351) 722-27-65
+7 (351) 721-19-21

Психологический центр «Бентэн»
Тел.: +7 (351) 750-47-67
Адрес: ул. Курчатова, 5в, офис 308

«Семейная Клиника Александровская»
Тел.: 8-800-234-18-77
+7 (351) 779-42-65
Адрес: ул. Аношкина, 8

Центр эффективных психологических решений «Будь в плюсе»
Тел.: 8-964-241-65-50

 

Полезные книги и ресурсы:

– Вроно, Е. М. Поймите своего ребенка: о детских страхах, конфликтах и других проблемах. – Москва; 2002.
Место хранения: библиотека № 14

– Детский суицид: библиогр. пособие / ЦБ им. А. С. Пушкина, Справочно-библиографический отдел; [составитель И. Г. Тиньгаева]. – Челябинск; 2005.
Место хранения: Центральная библиотека им. А. С. Пушкина (СИО)

– Психология подростка: учебник / под редакцией А. А. Реана. - Санкт-Петербург; 2006.
Место хранения: Центральная библиотека им. А. С. Пушкина (СГЛ), библиотеки №№ 1, 10, 14, 22, 23, 26, 31, 32

– Нетрусова, С. Подростковый суицид. Причины и профилактика // Психосома: [сайт]. - URL:
https://psyhosoma.com/podrostkovyj-suicid-prichiny-i-profilaktika (29.10.2020)

 

Анна Вилькина

03.11.2020
МКУК "Централизованная библиотечная система" г. Челябинска. Челябоведение. © 2013 - 2020 Все права защищены.
Templates Joomla 1.7 by Wordpress themes free